Menu
5 Ciri- Ciri Kurang Minum Air Putih yang Harus Dihindari
Pernahkah kalian mengalami ciri-ciri kurang minum air putih ? Kurang minum dapat menganggu metabolisme tubuh manusia. Hal ini karena air berperan dalam media transportasi serta eleminasi produk sisa metabolisme tubuh. Asupan air yang kurang ini biasa disebut dengan...Pedoman Jadwal Mpasi 6 Bulan Serta Menu Sehat Mpasi Pertama
Menyusun menu MPASI yang tepat adalah hal yang penting untuk memastikan bayi mendapat nutrisi yang cukup. Menu MPASI harus terdiri dari berbagai macam bahan makanan yang seimbang, yaitu makanan yang mengandung protein hewani, sayuran, buah-buahan. Bagi ibu yang...
Cara Menanak Nasi Menjadi Lebih Pulen dan Lezat
Nasi merupakan makanan yang sangat populer di beberapa negara Asia, terutama di Indonesia. Nasi menjadi makanan pokok yang sering dikonsumsi setiap hari oleh banyak orang di Indonesia. Bahkan, sebagian besar masyarakat Indonesia merasa “belum makan” jika sehari belum...
Kenali Pola Hidup Sehat Ala Hi-Cook : Manfaat dan Faktornya
Seiring dengan perkembangan zaman dan teknologi yang semakin canggih, membuat pola berpikir manusia berpikir visioner dengan gaya hidup serba instan dan praktis. Kondisi berikut mengakibatkan berubahnya pola hidup seseorang dimana kurang mementingkan akan kesehatan....
7 Alasan Masak Sendiri di Rumah Agar Lebih Hemat dan Sehat
Masak sendiri memiliki banyak dampak positif daripada membeli makanan jadi. Bukan rahasia umum lagi bahwa masak sendiri memiliki banyak manfaat baik secara ekonomi maupun kesehatan. Namun, masih banyak orang enggan untuk memasak sendiri akibat tidak memiliki banyak...Manfaat Sarapan Pagi Bagi Kesehatan dan Produktivitas
Sarapan pagi merupakan salah satu waktu makan paling penting dalam sehari. Namun, ternyata banyak orang melewatkan sarapan pagi. Bermacam alasan melewatkan sarapan mulai dari tidak terbiasa hingga tak ada waktu untuk mempersiapkan sarapan. Padahal ada banyak manfaat...
Mengenal Kandungan Gizi Beserta Fungsinya Bagi Tubuh
Kandungan gizi adalah segala sesuatu yang terkandung dalam makanan yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjalankan fungsi-fungsi normalnya. Makanan bergizi merupakan salah satu aspek penting dalam menjalani pola hidup sehat. Dengan mengonsumsi makanan yang bergizi, tubuh...
Perbedaan Kandungan Nasi Putih dan Nasi Merah, Mana yang Lebih Sehat ?
Nasi putih dan nasi merah adalah dua jenis nasi yang cukup populer di Indonesia. Meskipun kedua nasi tersebut memiliki banyak kesamaan, banyak pula perbedaan yang penting antara keduanya. Lantas nasi jenis mana yang lebih sehat untuk kita konsumsi? Nilai Kalori Nasi...
